一封认真的关于水痘防治的信

(健康金坛 )

亲爱的家长朋友们：

你们好！

立冬已过，冷空气来临，伴随而来的还有各种冬季好发的传染病，水痘就是其中的一种。为了您和家人，尤其是孩子的健康。请认真阅读这份水痘防治知识，希望它会对您提供有效的帮助。

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的、以皮疹为特征的急性传染性疾病。病毒主要通过呼吸道飞沫或者直接接触传播，亦可通过接触被污染物品间接传播。水痘传染性极强，人群对水痘普遍易感。

水痘的潜伏期一般为10～24天（平均14～16天），传染期从皮疹出现前1～2天到全部皮疹完全结痂为止。起病较急，前驱期有发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等症状，持续1～2天后出现皮疹，一般经历斑疹、丘疹、疱疹、结痂等阶段。水痘多为自限性疾病，10天左右自愈，可继发细菌感染、肺炎、脑炎、肝炎等并发症。

1、秋冬季是水痘高发季节，学生及家长应密切关注学生身体情况，一旦发现皮肤、粘膜出现丘疹，斑丘疹，疱疹等，应立即就医治疗并在家隔离，隔离至所有疱疹完全干燥结痂为止（至少至发病后14天），以免回校传染给其他学生，造成交叉感染，病愈后凭规范有效的复课证明回校复课。学生一旦出现患病情况应及时、主动如实反馈给学校老师，居家隔离时应避免与其他健康人群接触。

2、若孩子出现发热、头疼、乏力、皮肤瘙痒等全身症状，也应引起重视，建议在家休息、观察，并及时就医治疗。

3、应加强居家的通风换气，同时用含氯消毒剂对居家进行擦拭消毒和湿式打扫，勤嗮衣被。

4、应培养孩子养成良好的个人卫生习惯，如饭前便后洗手，咳嗽、打喷嚏和清洁鼻子后要洗手，不要共用毛巾，多参加户外活动，增强身体素质；少去人群密集空气不流畅的公共场所。

5、及时接种水痘疫苗是预防水痘的有效手段，凡没有患过水痘也未接种过水痘疫苗的，都可以通过接种疫苗来预防水痘（如果孩子已经处于感染潜伏期，再接种水痘疫苗，还是会发病，但疫苗会在一定程度上减轻病情严重程度或者说减小被传染的概率）。

6、有发热的水痘患儿应卧床休息，给予易消化食物和充足水分。水痘病儿皮肤应注意清洁，由于皮肤瘙痒，防止抓伤，应剪短指甲，带手套。饮食则宜清热，宜饮绿豆汤、小麦汤、粥、麦片、龙须鸡蛋面等。禁食发物，如香菜、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾、鳗鱼、南瓜等。食用发物会使水痘增多增大，从而延长病程。

感谢您的阅读

疾控中心和您一起守护健康。

供稿：疾控中心
编辑：顾裕铭
审核：马煜清
邮箱：2432847880@qq.com